Mehr sehen… mit deinen Händen. Die Gelenke der Finger und Hände sind ein Schlüssel.

Heidelore Geitner verbindet Lachyoga mit Übungen für besseres Sehen. Beide Techniken wendet sie selbst schon einige Jahre an und ist damit ihrem Ziel, ohne optische Hilfsmittel optimal sehen zu können, immer näher gekommen.

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In der Rubrik “Mehr sehen” teilt sie mit uns Übungen, Tipps und Erfahrungen. Du erfährst, wie dein Lachen zu besserem Sehen führt. Probier es gern aus! Hab Geduld mit dir und bleib dran.

Gelenk- und Wirbelsäulengymnastik gehören zum Sehtraining dazu. Betrachtet man die Augen als Teil des Sehsystems und damit als Teil des Gehirns, wird schnell klar, dass wir mit Körperbewegungen unsere Sehkraft fördern.